O dia 15 pode bem ser o dia 1.



É Hoje. Prometo. Começo a redução abdominal e da carga em excesso.

Hoje prometo. 30 minutos no mínimo.

Hoje eu vou.  Eu faço. Eu quero.

Nunca devia ter saído dos 50kg. Mas não quero chegar aos 60.

Podemos negociar em KG ou gramas?!!