RESET
É preciso acordar mesmo sabendo que não estás a dormir!
Claro que ao dia 4 toda gente ainda pensa nas suas resoluções. Toda gente ainda tem idealizado a nova atitude perante o novo ciclo. Mas toda gente devia fazer o detox mental dos excessos.
Tem de haver sempre no início do ano um corte com o ano que já lá vai. Como uma espécie de obras em casa, em que consegues ver o antes e o depois.
É preciso parar. Precisas cuidar de ti.
Repensar . Recomeçar. Resolver.Arriscar
Há novas possibilidades. É preciso arrumar a casa e as ideias.
É necessário viver o dia a dia, cortar com o passado e o com futuro.
Não sejas saudosista. Não vivas do passado.
Aprende com tudo o vivido e traz a bagagem para viver o presente.
Também não vivas no futuro.Não basta ter sonhos, é preciso fazer acontecer. Não dando passos és mero espectador.
Vamos lá construir, alicerçar, viver.
Pára!
Pára e pensa.
Vê o que está à volta e vê com consciência o que queres.
Corta também com os padrões negativos. Não te limites, nos pensamentos. Se víveres no negativo então estás a proteger esse teu pensamento.
É preciso ter uma consciência grande de ti próprio. É preciso evitar negativos. Muda a pilha, que também tem o polo positivo e negativo. Vive no polo positivo e consciente.
Ninguém vai a um supermercado com uma lista do que não quer comprar. Portanto, revê a lista. Não queiras perder nada, nem peso. Escreve que queres é ganhar saúde.
Corte com o medo. Sem barreiras. As emoções defendem-nos sempre. O medo põe-te em estado de alerta. Com o medo ou enfrentas ou foges. O medo bloqueia.
Com medo passas à dispersão, logo deves é focar-te. Para não perderes energia.
O medo camufla a capacidade de ação.
Estar em atividade não é necessariamente estar em ação. Só andas à volta. Perdida.......Encontra-te.
Constrói os teus objetivos.
Sonha, fixa metas e objetivos e vê tudo acontecer.
Sonha com o pé no chão.
Transforma o sucesso deste ano. A mudança começa em ti.
Faz jejum e acelera o teu metabolismo, físico e emocional.
Bom ano!