Corpo são com mente sã

 Mente sã em corpo são.

Trata do teu corpo como se fosse o teu templo. Ao melhorares a tua condição física enriqueces a tua vida automaticamente. Aliado à boa alimentação, um bom sono, o exercício físico da-te serenidade e torna-te melhor pensador, melhor pessoa.

A verdadeira nobreza não é ser superior aos demais, mas em ser superior aquilo que já fomos.

Faz o que deve ser feito. Cria hábitos, sobe de nível e concentra-te na prioridade, potencialidade e energia de cada momento.

Paralelamente à arte de se fazer o que tem de se fazer e tem de ser feito, deve dominar-se a arte de se deixarem de fazer coisas. Pois sempre que não fazes aquilo que tem de ser feito, estás a implementar o hábito das coisas erradas.

O espírito agradece.......

3 de Fevereiro do 21