KAIZEN

 

KAIZEN é uma filosofia e mantra de vida,  com origem japonesa, de autodesenvolvimento.

Comprometa-te a melhorar todos os dias. Fazer mais, de forma eficiente, mais lucrativa, para servires melhor, com mais amor.

O segredo do sucesso está nas rotinas.Começa por pequenas etapas, um pouco mais todos os dias. 

Ler mais, ler nem que seja 20 minutos, fazer mais meditação, nem que sejam 20 minutos, fazar exercício, apenas 20 minutos, mas faz e vai colocando mais energia diária em cada uma destas tarefas. Mas a esta soma podes também subtrair....Vê menos uma hora de televisão, deixa o telemóvel à hora de jantar e na hora de dormir....Um bocadinho todos os dias vai fazer uma grande diferença ao longo do tempo.

Depósito cheio.Vida bem bordada.